xem thêm:  tri nam da nhanh nhat cho bạn tham khảo
tri nam da nhanh nhat

Nám da là do các nguyên nhân khác nhau như:

Di truyền
Những thay đổi nội tiết tố bên trong (rối loạn kinh nguyệt, ...)
Có tác động môi trường như ánh nắng mặt trời, vì bụi hoặc thời tiết thay đổi
Quá căng thẳng, stress, tâm lý bất ổn kéo dài
Có lối sống salon, ăn, ngủ không hợp lý và có hại cho da
Sử dụng thuốc sai hoặc lạm dụng mỹ phẩm
Làm việc lâu dưới ánh nắng mặt trời, bị ảnh hưởng bởi các tia UV
Sử dụng kem tẩy da chết hoặc vỏ không đáng tin cậy, chất tẩy rửa mạnh có chứa da gây ra yếu hơn, dễ dàng nắm bắt nhiều ánh sáng mặt trời và sắc tố

xem thêm:  cách điều trị nám da hiệu quả nhất
Để xử lý và giảm thiểu sắc tố da bạn giữ cho làn da của bạn bằng cách làm theo những cách nhỏ.

 
Đầu tiên, áp dụng kem chống nắng khi ra ngoài để ánh nắng mặt trời có chứa các tia UVA và UVB, có thể làm suy yếu làn da của lớp biểu bì, làm cho da dễ dàng hơn suy yếu. Ánh sáng mặt trời là nguyên nhân chính gây nám da.
Bạn nên hạn chế vào ban đêm vì đây thường là nguyên nhân gây ra sạm da và các nút hơn.
Chú ý đặc biệt nên được đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các loại trái cây có chứa vitamin A, C, E để cải thiện làn da.
Tăng cường uống nước (2-2,5 lít nước mỗi ngày) giúp hình thành các tế bào mới và làm cho da khỏe mạnh, tránh nguy hiểm như mụn trứng cá, da khô và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Hạn chế việc sử dụng kem hoặc kem tẩy tế bào chết bong tróc vì nó có thể gây ra thiệt hại cho da. Bạn phải sử dụng các thành phần tự nhiên cho mặt nạ tự chế tại nhà. Nếu da bạn có sự xuất hiện của các đốm đồi mồi, chọn phương pháp điều trị và an toàn cho da thích hợp. Bạn có thể tham khảo để điều trị và chăm sóc nhiều hơn, giữ cho làn da chăm sóc để tránh nám nghiêm trọng và khó điều trị.
Nếu bạn bị từ sắc tố của da gây ra bởi các yếu tố bên trong cơ thể, các hoóc môn nữ estrogen thêm từ nguồn thực phẩm và các sản phẩm phụ trợ khác.
xem thêm: kem tri nam hieu qua và an toàn nhất