xem thêm:  tri nam nhanh va hieu qua

Đối tượng có nguy cơ mụn thịt

- Thịt mụn xảy ra ở cả nam giới và phụ nữ, nhưng phụ nữ thường chịu rủi ro của mụn thịt hơn.

- Bệnh này xảy ra ở mọi lứa tuổi, thường ở tuổi dậy thì.

- Yếu tố di truyền: Nếu một người nào đó trong gia đình bạn mắc bệnh này, bạn có nguy cơ hơn những người khác.

- Thịt mụn cũng xuất hiện ở những người bị hội chứng Marfan. Khi bị hội chứng Marfan, mô liên kết của cơ thể bị ảnh hưởng, và không thực hiện chức năng của nó. Nó có thể ảnh hưởng đến xương, mắt, mạch máu và tim, hệ thần kinh, da và phổi.

xem thêm:  cach dieu tri nam da

Làm thế nào để ngăn chặn mụn thịt

- Chăm sóc da: Tại thời điểm này, chúng ta phải lưu ý chăm sóc da mặt hàng ngày của mình. Thường xuyên chăm sóc da mặt nạ tẩy tế bào chết da sữa rửa mặt và nước nhầy tiết ra các lỗ chân lông mụn thịt hạn phạm chính xuất hiện xấu xí. Lưu ý rằng việc sử dụng mỹ phẩm cũng như sự cần thiết phải sử dụng kem chống nắng khi ánh sáng mặt trời giới hạn bên ngoài tác động trực tiếp gây hại cho da.

- Chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống với các thực phẩm có chứa vitamin và chất chống oxy hóa thích hợp sẽ giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mụn thịt xuất hiện. Bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và muối, đồ uống có cồn như bia, thuốc lá.

- Tăng cường sức khỏe thể thao: Bạn nên tập thể dục thường xuyên cẩn thận không chỉ khỏe mạnh mà còn có tác dụng hiệu quả ngăn ngừa mụn thịt. Sự chuyển động của sự bài tiết da cơ thể các độc tố, lưu thông máu mang oxy và chất dinh dưỡng cho da, để da được nuôi dưỡng tốt, săn chắc, khỏe mạnh mụn thịt mắt giúp sản xuất lề đường xung quanh cổ hoặc các khu vực khác của cơ thể.

xem thêm:   cach tri nam da đơn giản nhất