kem tri nam cao cap với Rau ngót

 
Rau ngót là một loại rau rất gần với các bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Nhờ hàm lượng chất xơ cao do đó rau ngót rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng phát hiện rau ngót cũng có khả năng điều trị nám, mụn trứng cá, vết bầm tím, giảm cân hiệu quả hơn.
Trong rau ngót có chứa nhiều protein, khoáng chất, tinh bột, canxi, phốt pho, protein, vitamin C, vitamin B1, B2, vitamin PP, vitamin A ... có khả năng giúp tăng trưởng tế bào phong phú và kích thích các sợi hệ thống miễn dịch để sản xuất, duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa tác hại của môi trường bên ngoài, chẳng hạn như bụi, tia cực tím, sự ổn định nội tiết tố trong việc phòng ngừa và điều trị nám hiệu quả
Ngoài ra, vitamin C trong rau ngót cao gấp 3-5 lần so với các loại trái cây khác như ổi, cam, bưởi, quýt ... Đây là một phần quan trọng của quá trình phục hồi làn da hư tổn  và tăng sức đề kháng cho da.
Để điều trị nám chỉ đơn giản là bạn có thể xay rau uống nước hoặc chế biến thành các món ăn bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Để nâng cao hiệu quả trị nám, đem rau ngót trộn với mật ong, đắp lên mặt trong 20-30 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Việc áp dụng phương pháp này thường mang lại hiệu quả trị nám bất ngờ
tri nam nhanh nhat với khoai tây