Cà chua

 
Cà chua đã được biết đến như một thần dược trong lĩnh vực chăm sóc da cho phụ nữ thông qua các phần mạnh mẽ của lycopene, chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da. Không chỉ vậy, vitamin C trong cà chua cũng có tác dụng chống nám và tàn nhang, các chị em trở lại một làn da trắng sáng.
Làm thế nào những năm qua kể từ khi cà chua đơn giản. Chỉ cần một ly nước ép cà chua mỗi buổi sáng hoặc bạn cũng có thể cắt lát mỏng cà chua và áp dụng vào nám da, vitamin trong cà chua sẽ ức chế hoạt động Tyrosinase trong da, giảm nám màu đen và vết bầm tím trên nám da.

Cach tri nam da đơn giản nhất với chuối
Chuối cũng là một loại trái cây ngon và khỏe mạnh và rất phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình. Chúng chứa một lượng dồi dào nhất vitamin trong trái cây họ thích A, B, C, E và khoáng chất thiết yếu sắt, kẽm, kali, ...
Đó là những chất dinh dưỡng tự nhiên sẽ quan tâm đến nám của sáng trở lại da. Làm thế nào tốt nhatla nám nên kết hợp chuối với sữa chua.
Chuối chín nghiền trộn với sữa chua và đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15-20 phút, bạn có thể sử dụng 3-4 lần / tuần mà không cần lo lắng sẽ gây kích ứng da như mỹ phẩm. 

Cách trị nám da đơn giản với cam hoặc chanh

 
Cam hoặc chanh có một lượng lớn vitamin C vừa chứa acid citric sáng da hiệu lực hiệu quả. Ăn cam, uống nước chanh hàng ngày giúp làm mới, giải độc, nhiệt, thanh lọc cơ thể, làn da mịn màng.
Bạn cũng có thể sử dụng màu cam, chanh trộn sữa chua để làm mặt nạ. Đây là một mặt nạ tự nhiên là hữu ích và an toàn cho da.
Đu đủ
Đu đủ được biết đến với nhiều chị em săn chắc của mình, dốc quanh. Hơn nữa, đu đủ là một loại trái cây cũng chứa nhiều vitamin C không phải là ít hơn so với các loại trái cây khác. Chỉ cần một miếng đu đủ (100 g) là bạn có đủ vitamin C hàng ngày.