Có nhiều cách tự nhiên để điều trị nám dễ dàng. Chắc chắn rằng phụ nữ có thể tìm hiểu và lựa chọn. Vì vậy, bạn có thể tìm hiểu một số phương pháp sau để cải thiện tình trạng trị nám da của mình.

Gạo không chỉ là một thực phẩm thiết yếu trong  gia đình Việt, mà còn có tác dụng làm đẹp và chăm sóc da  cực kỳ hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy trong gạo có chứa vitamin B, A, canxi, kali, khoáng chất tự nhiên. Nguyên liệu này có tác dụng tẩy tế bào chết và làm mờ nám nhanh và hiệu quả.
Cách làm:
Lấy một lượng bột gạo trộn đều với sữa chua không đường theo tỷ lệ 1: 2 và nhẹ nhàng cọ xát trên khuôn mặt. Thực hiện trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm .Kiên trì thực hiện phương pháp này trong khoảng 20 thì vệ sinh lại với nước ấm.
Những công thức trên khá an toàn và hiệu quả cho da. Hãy kiên trì thực hiện cach tri nam da đơn giản nhất nhé.